강서평교의 유도 활동 > 우리들의 시간

안녕하세요~^^ 강서발달장애인평생교육센터입니다!

강서평교에서는 매주 목요일 오후 선택과목 활동으로 강서구 공항대로 329 청호프라자에 위치한 파이널유도멀티짐을 방문하여 유도 활동을 진행하고 있습니다.

체계적인 훈련을 통해 유도 활동을 하는 자랑스러운 강서 평교 회원들의 모습을 보시겠습니다.

<고등학생 선수단과 함께 스트레칭 하는 모~~습!>

<스트레칭 후 가볍게 로프를 당기며 코어를 강화하는 모~~습!>

<가볍게 로프를 당긴 후 슬슬 중량을 올려 불가리안백을 당기며 열을 올리는 모~~습!>

<본격적으로 낙법을 배우며 기술을 습득하는 모~~습!>

<낙법? 어렵지 않아요~^^ 파이널유도멀티짐 사부님께서 안전하게 잡아주시는 모~~습!>

<메치기, 밭다리걸기 등 다양한 유도 기술을 배운 후 인형에 적용시키는 모~~습!>

<인형에만 적용시키면 시시하겠죠? 실제로 고등학생 선수단에게도 배운 기술을 적용해보는 모~~습!>

 

이렇게 강서평교 유도 활동하는 모습을 모두 둘러보았습니다.

유도 활동은 오후 선택과목 시간 외에도 하반기 동아리 신청을 하신다면 매월 마지막 주 화요일 월 1회 하원 이후에도 즐기실 수 있답니다!

많은 관심 부탁드립니다~^^

링크 : 유도 동아리가 뭐야???         ←←클릭하셔서 한 번씩 봐주시면 감사하겠습니다~^^